Todos os Direitos Reservados a Santa Casa de Misericordia de Cuiabá
(65) 3051.1946
C o n v ê n i o s
Redator: Profº Dr. Danilo Arruda . Desenvolvimento:
Principais Doenças da 3ª Idade
Doenças Cardiovasculares
Enfarto,Angina de peito, Insuficiência Cardíaca.
Factores de risco: Pouca atividade física
(sedentarismo), fumo, diabetes, alta taxa de
gordura no sangue (colesterol) e obesidade
(gordura).
Sintomas: Falta de ar, dor no peito, inchaço,
palpitações.
Prevenção: Praticar actividade física de forma
sistemática, não fumar e controlar o peso,
colesterol e a diabetes e uma alimentação
equilibrada.
Derrames (AVC)
Factores de risco: Pressão alta (hipertensão arterial), fumo, sedentarismo, obesidade e colesterol elevado.
Sintomas: Tontura, desmaio paralisia súbita.
Prevenção: Praticar actividade física de forma regular e sistemática, não fumar, controla a pressão arterial, peso e o colesterol e alimentação equilibrada.
Cancros
Factores de risco: Fumo, exposição ao sol, alimentação inadequada, obesidade, casos na família, alcoolismo.
Sintomas: Depende do tipo de Cancro, um dos sintomas mais comuns e o emagrecimento inexplicável
Prevenção: Consultar o médico pelo menos uma vez por ano para fazer exames preventivos, evitar exposição ao sol em excesso, não fumar e ter uma alimentação equilibrada.
Pneumonia
Factores de Risco: Gripes, bronquite anteriores, alcoolismo e imobilização na cama
Sintomas: Febre, dor ao respirar, escarro, tosse.
Prevenção: Praticar actividade física de forma regular e sistemática, boa alimentação, vacinação contra gripe e pneumonia.
Bronquite Crónica
Factores de Risco: Fumo, casos na família, poluição excessiva.
Sintomas: Tosse, falta de ar e escarro.
Prevenção: Parar de fumar, manter a casa ventilada e aberta ao sol, e suplementos limentares específicos.
Infecção Urinária
Factores de Risco: Retenção urinária no homem e na mulher a incontinência urinária.
Sintomas: Ardor ao urinar e vontade frequente de urinar.
Prevenção: Consultar um médico e tratar a infecção e sua causa, modificar hábitos alimentares.
Diabetes
Factores de Risco: Obesidade, sedentarismo, casos na família
Sintomas: Muita sede e aumento no volume de urina.
Prevenção: Controlar o peso e a taxa de açúcar no sangue, através da mudança de estilo de vida e/ou o uso de suplementos alimentares.
Osteoporose
Factores de Risco: Fumo, sedentarismo, dieta pobre em cálcio, nas mulheres o risco é 7 vezes maior.
Sintomas: Não há sintomas, em geral, é descoberta pelas complicações (fracturas).
Prevenção: Praticar actividade física de forma regular e sistemática, não fumar, comer alimentos ricos em cálcio.
Osteoartrose
Factores de Risco: Obesidade, traumatismo, casos na família.
Sintomas: Dores nas juntas de sustentação (joelho, tornozelo e coluna), e nas mãos.
Prevenção: Controlar o peso e praticar actividades física adequada.
Enfarto,Angina de peito, Insuficiência Cardíaca.
Factores de risco: Pouca atividade física
(sedentarismo), fumo, diabetes, alta taxa de
gordura no sangue (colesterol) e obesidade
(gordura).
Sintomas: Falta de ar, dor no peito, inchaço,
palpitações.
Prevenção: Praticar actividade física de forma
sistemática, não fumar e controlar o peso,
colesterol e a diabetes e uma alimentação
equilibrada.
Derrames (AVC)
Factores de risco: Pressão alta (hipertensão arterial), fumo, sedentarismo, obesidade e colesterol elevado.
Sintomas: Tontura, desmaio paralisia súbita.
Prevenção: Praticar actividade física de forma regular e sistemática, não fumar, controla a pressão arterial, peso e o colesterol e alimentação equilibrada.
Cancros
Factores de risco: Fumo, exposição ao sol, alimentação inadequada, obesidade, casos na família, alcoolismo.
Sintomas: Depende do tipo de Cancro, um dos sintomas mais comuns e o emagrecimento inexplicável
Prevenção: Consultar o médico pelo menos uma vez por ano para fazer exames preventivos, evitar exposição ao sol em excesso, não fumar e ter uma alimentação equilibrada.
Pneumonia
Factores de Risco: Gripes, bronquite anteriores, alcoolismo e imobilização na cama
Sintomas: Febre, dor ao respirar, escarro, tosse.
Prevenção: Praticar actividade física de forma regular e sistemática, boa alimentação, vacinação contra gripe e pneumonia.
Bronquite Crónica
Factores de Risco: Fumo, casos na família, poluição excessiva.
Sintomas: Tosse, falta de ar e escarro.
Prevenção: Parar de fumar, manter a casa ventilada e aberta ao sol, e suplementos limentares específicos.
Infecção Urinária
Factores de Risco: Retenção urinária no homem e na mulher a incontinência urinária.
Sintomas: Ardor ao urinar e vontade frequente de urinar.
Prevenção: Consultar um médico e tratar a infecção e sua causa, modificar hábitos alimentares.
Diabetes
Factores de Risco: Obesidade, sedentarismo, casos na família
Sintomas: Muita sede e aumento no volume de urina.
Prevenção: Controlar o peso e a taxa de açúcar no sangue, através da mudança de estilo de vida e/ou o uso de suplementos alimentares.
Osteoporose
Factores de Risco: Fumo, sedentarismo, dieta pobre em cálcio, nas mulheres o risco é 7 vezes maior.
Sintomas: Não há sintomas, em geral, é descoberta pelas complicações (fracturas).
Prevenção: Praticar actividade física de forma regular e sistemática, não fumar, comer alimentos ricos em cálcio.
Osteoartrose
Factores de Risco: Obesidade, traumatismo, casos na família.
Sintomas: Dores nas juntas de sustentação (joelho, tornozelo e coluna), e nas mãos.
Prevenção: Controlar o peso e praticar actividades física adequada.